Я. Физические цели.
Продолжаю возвращение (к сожалению пока только возвращение) спортивной формы. От 24 апреля до 17 июля было чуть меньше 3-х месяцев и по большому счету подготовка была провалена :(
Почему провалена? Потому что рекорд не побит, хоть я и доволен результатом, особенно учитываю прошлогодний застой в пробежках: за весь 21 год было всего 62 пробежки, при том что в 20-й пандемийный их было аж 98, не говоря уже о пике формы в 19 году, когда я набегал аж почти 200 пробежек.
И все же до личного рекорда еще более 6 минут((
Мой рекорд 1:41:16,0, а в этот раз только 1:47:29,0.
Что ж, будем тренироваться дальше)) может в сентябре подвернётся какой забег. А там глядишь и марафон осилю)))
Отдельное спасибо Андрей Васильев за поддержку, за мотивацию и просто дружбу! Очень мечтаю бежать с тобой марафон, когда-нибудь))
К слову сказать, организация Зеленоградского полумарафона (#zelrun) в этом году была как всегда на высоте: заранее напомнили письмом, хорошо обустроили стартовый городок, приятно было ощущать поддержку от волонтеров по трассе, которая сопровождалась в двух местах стационарными диджеями с мощными колонками, пункты питания - в общем все четко. Жаль только результат не прислали на телефон - это было бы приятней поиска на сайте.
Всем здоровья! Занимайтесь спортом в удовольствие!
